2009072008

今日もドラクエをやりながらのエアロバイクでした。

でも、体重計り忘れ･･･。

50分、23.6km、528kcal。

このカロリーっていうのは、どうなんでしょう？
ただ単に、距離だけで計算されているのかな？
たとえば、同じ時間、同じ距離で負荷を強くしたらカロリーは増えるのでしょうか･･･？
きっと、同じだろうなぁ〜。そんなにいいエアロバイクじゃないからね･･･。