2009072209

今日も、もちろんドラクエをやりながらのエアロバイクでした。
でも、学習したんです。
ゲームに夢中になると、足がおろそかになるので、回転数が激減してしまいます。

だ・か・ら･･･

負荷をかけて、重たくしてこぎました〜！　ためて言うことでは、ぜんぜんないんですけどね。(='m')くすくすっ♪

39分、18,9km、430kcal。

時間があったので、もっとやるつもりでいたのですが、やっぱり、疲れる･･･。