明日は、お仕事でお泊りなので、またしてもブログの更新も運動もできません。と思います。 今日は、エアロバイク以外にも、ままちゃりでお買い物に行ったりして、足がお疲れです。 早く寝ようと思います。 おやすみなさい。

鋼の錬金術師(TBS)を観ながら、エアロバイクやりました。 こんなおばさんでも、アニメ好き〜！ でも、探究心はないので、おたくにはなりたくてもなれないのでした･･･。ﾟﾟ(´O｀)°ﾟ ｳﾜｰﾝ!! それはさておき、38分、23.5km、536kcalでした。 今日も、かなり余裕…

帯の 左側通行さえ守れば、年間約400人の命を救える！ の言葉に惹かれて、購入しました。 免許を取ってから、早ン十年、ここ数年の自転車乗りの右側通行が多くなっていくことに閉口していました。 でも、そんなことを思って走っている車乗りも、はっきり言っ…

お買い物のついでに、外食です。 ブッフェに来ています。 ついつい食べ過ぎちゃうんですよね〜。 せっかくのエアロバイクも台なしです。 でも、元は取らないとね！ ダーリンは自分で持ってきた物を残しています。 ブッフェの鉄則に違反しています。 罰金だね…

ダーリンとお買い物に来ています。 ダーリンの自転車用Tシャツを探しているのですが、私が、ダーリンの選んだ物を見て、いいね〜〓と言うと、『じゃぁ、やめた(-_-;)』。 自転車用パンツももう1枚買っておけば？と言うと、『今Tシャツ見てるから(-_-メ)』。 …

私は、毎朝きちんと快調なのです。 これは、自慢なんです。(='m')くすくすっ♪ それはいいとして･･･。 目が覚めて、すぐにトイレに行きます。 その時は、小しか出ず、30分位してから快調なんです。 いつも損した気分なんです。 だって、30分しか経ってないの…