1週間ぶりのエアロバイクです。 いつものようにドラクエをやりながらです。 30分、16.8km、383kcal でした。 暑くてね〜。 何もしなくても汗が出るのに、もう、2回転させただけでドパァ〜っと噴出してきます。 なので、あえて長袖を着てやっています。 そう…